Mentre le ondate di calore continuano a causare problemi durante l’estate, milioni di persone cercano modi per rimanere fresche.
Utilizzare ventilatori elettrici per circolare l’aria e diffondere aria più fresca nella stanza è una delle soluzioni migliori ed economiche.
Sebbene i ventilatori possano contribuire a far sembrare una stanza più fresca, soprattutto prima di andare a letto.
Ora i medici mettono in guardia dall’usare ventilatori elettrici durante la notte, poiché possono scatenare problemi di asma e allergie nelle persone sensibili.
I ventilatori elettrici spostano molto più che aria. Poiché le loro pale possono raccogliere polline e particelle di polvere che vengono soffiate in tutta la casa.
Le persone che soffrono di allergie o asma potrebbero dover preoccuparsi di riacutizzazioni.
“Mentre un ventilatore sposta l’aria in giro per la stanza, fiocchi di polvere e polline si insinuano nei seni nasali”, avverte il consulente del sonno.
Se hai allergie, asma o febbre da fieno, questo potrebbe causare molti problemi. Fortunatamente, c’è qualcosa che si può fare.
“Dai un’occhiata da vicino al tuo ventilatore”, consigliano gli esperti. “Se le pale hanno accumulato polvere, quelle particelle voleranno nell’aria ogni volta che le accendi.”
I ventilatori possono anche causare danni cutanei se lasciati accesi troppo a lungo o durante la notte.
Secondo uno studio, i ventilatori potrebbero far sembrare la tua pelle e sentirsi secca.
Il flusso costante d’aria dal ventilatore in movimento potrebbe danneggiare gli occhi o la bocca, soprattutto se dormi con gli occhi o la bocca leggermente aperti.
Gli esperti hanno anche avvertito le persone sui pericoli di dormire con un ventilatore diretto verso il viso o la testa.
Il flusso continuo d’aria potrebbe compromettere la qualità del sonno, facendo svegliare le persone rigide e disorientate.
“Questo perché l’aria fresca concentrata può far irrigidire e contrarre i muscoli”, hanno notato gli specialisti del consulente del sonno.
In certi casi, i ventilatori possono anche causare problemi sinusali.
Tuttavia, gli scienziati concordano sul fatto che dormire con un ventilatore ha alcuni vantaggi. Prima di tutto, il rumore bianco del ventilatore può migliorare il sonno.
L’umore di base del ventilatore potrebbe soffocare altri rumori che altrimenti potrebbero tenervi svegli di notte.
Usare un ventilatore può essere una soluzione economica per ottenere il rumore bianco di cui avete bisogno per sostenere il vostro sonno desiderato.
I ventilatori possono anche contribuire a rendere un ambiente meno appesantito.
Gli esperti concludono che “l’unico motivo per evitarlo del tutto è se sta causando un problema di salute.”
Se sta causando episodi di allergie o asma, o se sta seccando la pelle o i seni nasali, potreste voler prendere in considerazione l’acquisto di un nuovo modello.
A volte il polline e le particelle si accumulano sull’apparecchiatura e sono difficili da rimuovere. In tal caso, pensate all’idea di fare un upgrade.”
Hai mai avuto problemi di salute usando un ventilatore elettrico? Preferisci un altro metodo per rinfrescarti durante l’estate?
