😯 Quest’uomo pesava 283 kg a 30 anni e guarda come appare oggi dopo aver perso 180 kg.
Brian Flemming soffriva di obesità e depressione, che lo spingevano a bere e mangiare per colmare un vuoto emotivo. A 30 anni, pesava 283 kg, soffriva di varie malattie e trascorreva le sue giornate a giocare ai videogiochi.
Si nutriva principalmente di fast food, consumando tra le 4.000 e le 5.000 calorie al giorno.
Ma un giorno, un incontro con una sua amica virtuale cambiò tutto. Motivato dai suoi scambi con lei, Brian prese la decisione radicale di trasformare la sua vita. In appena un anno, perse 180 kg, un’impresa che stupì tutti quelli che lo conoscevano.
Siete curiosi di vedere come appare oggi dopo questa incredibile trasformazione?
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Durante le loro conversazioni su Skype e Facebook, Brian condivideva le sue difficoltà con Jackie, sperando di trovare comprensione.
Ma la sua risposta fu un vero shock: “Stai sprecando la tua vita, mentre io sto facendo di tutto per migliorare la mia.”
Questa reazione segnò profondamente Brian e lo spinse a rivalutare la sua vita.
Decise di smettere di bere.
In solo un mese, perse 45 kg.
Modificò la sua alimentazione, scegliendo fiocchi d’avena e yogurt per colazione, e pasti a base di carne, verdure e riso, concedendosi ogni tanto un po’ di gelato.
Iniziò anche a camminare e poi a correre.
Oggi, a 32 anni, pesa 106 kg.
Ha in mente di riprendere gli studi in psichiatria e si sta preparando a partecipare alla sua prima maratona.
