Chi avrebbe mai pensato che l’aglio, quell’amatissimo e saporito ingrediente, nasconde numerosi benefici per la salute?
Da sempre apprezzato nella cucina europea, le virtù nascoste dell’aglio stanno ora venendo alla luce. Ecco perché dovresti pensare di aggiungerlo alla tua routine quotidiana.
Problemi di sonno?
Sorprendentemente, l’aglio può aiutare. Mettere un spicchio sotto il cuscino favorisce il rilassamento, grazie ai suoi composti di zolfo.
In alternativa, prova una bevanda prima di dormire: latte caldo con aglio tritato e miele un’ora prima di dormire per una notte riposante.
Nella battaglia contro i raffreddori, emergono le proprietà antibiotiche naturali dell’aglio.
Bollire acqua con aglio tritato, filtrare, aggiungere zucchero e bere quotidianamente per una settimana per alleviare i sintomi del raffreddore e rafforzare il sistema immunitario.
Dimentica il mito: l’aglio può essere un potente afrodisiaco, specialmente sotto forma di estratto, piccante gli incontri romantici con la sua magia.
Se hai acne, le qualità antibatteriche dell’aglio possono aiutare.
Applica uno spicchio sulle zone interessate prima di dormire per i suoi poteri lenitivi, riducendo l’infiammazione e favorendo una pelle più chiara.
