Sheena Cole non sembra avere più di 30 anni. Ma in realtà ha 56 anni.
Sheena è riuscita a salvare la forma del corpo, il viso e la postura di una giovane ragazza.
Assicura che tutti possono arrivare a questo risultato seguendo alcune semplici regole.
Il segreto principale della lotta contro l’età, Cole considera una banale cura della pelle regolare e uno stile di vita sano.
Sheena crede che una normale crema solare l’abbia aiutata a “sbarazzarsi” del suo aspetto per almeno dieci anni:
la usa quotidianamente, proteggendo costantemente la sua pelle dai dannosi raggi UV.
“La percezione delle persone dipende dalla mia immagine.
Non appena esco di casa in pantaloncini di jeans e con un minimo di trucco, inizio a sembrare ancora più giovane”, dice Sheena.
Per un aspetto brillante, si deve pagare con restrizioni rigorose. Cole va ogni giorno in palestra e digiuna sporadico tre volte a settimana.
“Anche i miei amici spesso mi chiedono qual è il mio segreto.
Francamente, devo molto alla genetica. I miei genitori sono sempre stati fantastici”, ammette la donna.
Le regole dichiarate dalla donna sembrano davvero abbastanza semplici da ripetere.
Dovrebbero essere adottati da coloro che intendono rimanere giovani il più a lungo possibile.
